Yoga-Aktivitäten

Mit dieser Seite möchte ich das Interesse an einer ästhetischen Übungspraxis wecken, die von einer inhaltlichen Aktivität ausgeht und zu einem empfindsamen und leichten Bewegungsansatz führt.

Bewegliche und unbeweglichere Personen, Ältere und Jüngere können entsprechend der individuellen Konstitution ihre Möglichkeiten erweitern und sich an dieser Yogapraxis erfreuen. Die mit der ästhetischen Gestaltung der Yogaübungen verbundenen seelischen Regsamkeit stabilisiert die körperliche und psychische Gesundheit. 

Gelegentlich finden auch Kurse/Vorträge zu Ernährung, Kochen, künstlerisches Gestalten, Berge u.a. statt.

AKTUELL im Überblick:             

-- Nächste Kurse 22.4. - 28.6.2024  

-- Seelenübungen Donnerstag 17.00 - 18.30

-- SOMMER-YOGA - vielfältige Yoga-Aktivitäten in den ersten beiden Juliwochen 

-- VORTRAG: Erschöpfung und Nervosität am 10.4.2024, 19.30 im bugo Bücherei Göfis

-- AUSSTELLUNG:  Die Schönheit der Bewegung - Rhythmische Empfindungsformen

       im Studio Drehpunkt Bregenz 23.2. bis 28.6.2024 -- Mo bis Fr 8.00-12.00 und 14.00-17.00