Yoga-Aktivitäten

Mit dieser Seite möchte ich das Interesse an einer ästhetischen Übungspraxis wecken, die von einer inhaltlichen Aktivität ausgeht und zu einem empfindsamen und leichten Bewegungsansatz führt.

Bewegliche und unbeweglichere Personen, Ältere und Jüngere können entsprechend der individuellen Konstitution ihre Möglichkeiten erweitern und sich an dieser Yogapraxis erfreuen. Die mit der Ausgestaltung der Yogaübungen verbundene Bewusstseinsaktivität stabilisiert die körperliche und psychische Gesundheit. 

Gelegentlich finden auch Kurse/Vorträge zu Ernährung, Kochen, künstlerisches Gestalten, Berge u.a. statt.

AKTUELL im Überblick:             

-- Yogakurse ab 20.1.2025

-- 2 Ausstellungen im Sunnehus (Wildhaus CH):     Selbsterziehung zur Gesundheit   /   Die Schönheit der Bewegung

-- Seelenübungen am Donnerstag: Kurs zu 4 Einheiten mit aufbauendem Thema