Yoga-Aktivitäten

Mit dieser Seite möchte ich das Interesse an einer ästhetischen Übungspraxis wecken, die von einer inhaltlichen Auseinandersetzung ausgeht und zu einem empfindsamen und leichten Bewegungsansatz führt.

Bewegliche und unbeweglichere Personen, Ältere und Jüngere können entsprechend der individuellen Konstitution ihre Möglichkeiten erweitern und sich an dieser Yogapraxis erfreuen. Die seelische Aktivität verbunden mit den unterschiedlichen Bewegungsformen stabilisiert die körperliche und psychische Gesundheit. 

Gelegentlich finden auch Kurse/Vorträge zu Ernährung, Kochen, Berge u.a. statt.

AKTUELL:        

- HERBST-Kurse ab 6.9.2021

 - KURS: Seelenübungen & Meditation

- BLOG: Die Yogaübung der Baum und die ruhige Sammlung

- Der Schulterstand und die Herzmitte: Drei Säulen für die Zukunft, ein Text von Heinz Grill