Yoga-Aktivitäten

Mit dieser Seite möchte ich das Interesse an einer ästhetischen Übungspraxis wecken, die von einer inhaltlichen Aktivität ausgeht und zu einem empfindsamen und leichten Bewegungsansatz führt.

Bewegliche und unbeweglichere Personen, Ältere und Jüngere können entsprechend der individuellen Konstitution ihre Möglichkeiten erweitern und sich an dieser Yogapraxis erfreuen. Die seelische Regsamkeit verbunden mit den unterschiedlichen Bewegungsformen stabilisiert die körperliche und psychische Gesundheit. 

Gelegentlich finden auch Kurse/Vorträge zu Ernährung, Kochen, künstlerisches Gestalten, Berge u.a. statt.

AKTUELL im Überblick:             

-- laufende Kurse bis inkl. 18.12.2023 - neuer Kursbeginn 15.1.2024

-- Seelenübungen Donnerstag 17.00 - 18.30

-- Kochstudio: 2.2.2024 (einfach vollwertig Kochen) und 16.3.2023 (Brotbacken ohne Hefe + Aufstriche)